Chả mỡ bao nhiêu calo? Ăn chả mỡ có bị béo không?

Chả mỡ

Chả mỡ là một loại thực phẩm truyền thống của ẩm thực Việt Nam, với mùi thơm đặc trưng, vị đậm đà ăn rất dễ ghiền. Nhưng ăn nhiều chả mỡ có thực sự gây tăng cân hay không? Chả mỡ bao nhiêu calo? Cùng Trùm đọc bài này để tìm hiểu nha!

Chả mỡ được làm từ gì?

Nghe tên chả mỡ là các bạn tưởng ngay là chả có rất nhiều mỡ và rất là ngấy phải không? Nhưng thực sự không phải như vậy đâu. Chả mỡ nhà Trùm được làm từ 95% thịt heo tươi, 5% mỡ và 5% gia vị nên khi ăn bạn sẽ không cảm thấy vị ngấy mà bạn sẽ nhận được một hương vị đậm đà đặc trưng, thơm ngon không gì tả nổi. Không ăn thì thôi chứ ăn rồi là mê lắm nha!

Chả mỡ bao nhiêu calo?

Lượng calo có trong chả mỡ tùy thuộc vào cách bạn chế biến của bạn. Trung bình 100gr chả mỡ thì có khoảng 250 – 300 calo. Điều này có nghĩa rằng nếu bạn ăn nhiều chả mỡ, bạn sẽ tiêu thụ một lượng calo khá lớn và nếu bạn không cân đối lượng calo tiêu thụ, lười vận động thì bạn có thể bị dư lượng calo trong cơ thể.

Chả mỡ chiên

Chả mỡ món ăn thơm ngon không ngấy

Ăn chả mỡ có béo không?

Tình trạng cơ thể có thể mập hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không chỉ do một loại thực phẩm cụ thể như chả mỡ. Mập hay gầy là kết quả của sự cân đối giữa lượng calo bạn tiêu thụ và lượng calo bạn tiêu hao thông qua hoạt động và cơ đốc.

Nếu bạn tiêu thụ nhiều calo hơn so với lượng calo bạn tiêu hao (tức là ăn quá nhiều và không tập thể dục đủ), bạn có thể tăng cân. Mặc khác, nếu bạn tiêu thụ ít calo hơn so với lượng calo bạn tiêu hao (tức là ăn ít hoặc tập thể dục nhiều), bạn có thể giảm cân hoặc duy trì trạng thái gầy.

Chả mỡ, giống như nhiều thực phẩm khác, cung cấp calo cho cơ thể. Vì vậy, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều chả mỡ mà không duy trì sự cân bằng giữa lượng calo và hoạt động, bạn có thể tăng cân. Tuy nhiên, không thể đặt tất cả trách nhiệm về tình trạng cơ thể lên duy nhất một loại thực phẩm.

Để duy trì trạng thái cân đối và sức khỏe tốt, quan trọng hơn là có một chế độ ăn cân bằng, tập luyện đều đặn, và duy trì sự cân bằng giữa lượng calo bạn tiêu thụ và tiêu hao nhé!

Chả mỡ

Chả mỡ chiên ngon khó cưỡng

Chả mỡ làm món gì ngon?

Bánh ướt chả mỡ: Bánh ướt là một món ăn Việt Nam phổ biến. Bạn có thể ăn bánh ướt cùng với miếng chả mỡ chiên và chang thêm 1 ít nước mắm nữa là hết sẩy. Mùi thơm, béo nhẹ cùng với sự sần sật của chả mỡ ăn vào là không chê vào đâu được!

Bánh mì chả mỡ: là một món ăn khá ngon miệng và dễ làm. Bạn có thể chiên hoặc nướng chả mỡ sau đó cắt thành từng lát bỏ vào bánh mì và cho thêm ít rau, dưa leo, và tương ớt, tương đen cho dậy lên hương vị đậm đà. Mới nghĩ đến thôi đã thấy thèm rồi nha!

Chả mỡ thơm ngon béo bùi chuẩn vị

Chả mỡ làm món gì ngon

Chả mỡ chiên cuốn bánh tráng: Bạn có thể chiên chả mỡ và sắc thành từng lát dọc vừa ăn, làm thêm một chén tương chấm bánh tráng cuốn hoặc chén nước mắm chua ngọt nữa. Lấy miếng bánh tráng, cho ít bún, rau, dưa,… cuốn lại chấm vài chén nước chấm. Ăn một cái vị giòn của dưa, vì thơm của chả, đậm đà ăn siêu đã luôn.

Ngoài ra chả mỡ bạn có thể làm nhiều món ăn hấp dẫn khác như: chả mỡ kho tiêu, kho trứng cút, thịt heo, xào,… Sự sáng tạo trong bếp của bạn sẽ tạo nên những món ăn ngon phù hợp với sở thích và khẩu vị theo cách riêng của bạn.

Chả mỡ

Chả mỡ chưa chế biến

Mua chả mỡ ở đâu ngon tại TPHCM

Chả mỡ là một món ăn thơm ngon của nét ẩm thực Việt Nam. Nếu bạn muốn thưởng thức một hương vị chả mỡ đậm đà chuẩn vị thì hãy liên hệ với Trùm nha. Trùm Food là một trong những đơn vị cung cấp chả mỡ uy tín chất lượng tại thành phố Hồ Chí Minh.

Tất cả các sản phẩm của nhà Trùm đều được làm từ những nguyên liệu tươi sạch đảm bảo chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm và chuẩn vị đậm đà của nét ẩm thực truyền thống. Đặc biệt khi mua hàng bên Trùm còn nhận được rất nhiều ưu đãi và khuyến mãi siêu hời. Còn chần chừ gì mà không liên hệ với Trùm để thưởng thức ngay món ăn thơm ngon đặc trưng này.

chả mỡ

Sản phẩm chả mỡ Trùm Food

Qua bài viết này Trùm hy vọng các bạn có thể biết món chả mỡ bao nhiêu calo. Và ăn chả mỡ hay bất kỳ món ăn gì, có tăng cân hay không là do cơ thể mình vận động chứ không phải ăn một loại thực phẩm mà đánh giá hết nhé!

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *